週2回、実施しています。
もともと筋肉質ですが、去年より筋肉ついたような気がします。
走る前にすると、とてもきつく、効果的に思います。
今後も継続して使用したいです。
良い商品をありがとうございます。

1代目が、打つ場所が違いとうとう壊れました。何より、目標物があるとやる気が出るようです。

女の子ですがイエローの白クマにしました。
なんでもピンク系が多かったので、新鮮でかわいいです。
これから始まるトイトレに備えて購入してみました。
活躍してくれることを願います。