高校生の姪っ子用に購入。自転車に乗って使用すると首が閉まって苦しいそうです。
リュックサックのせいでしょうか。
物はとても良くきにいってます。

身長151センチ、体重46キロ でサイズはＷＭ ちょうど膝上です。
ウォーキングやトレッキング用に雨に濡れてもいいように購入。
生地は安っぽさはなく、軽くて柔らかいので動きやすいです。まだ雨には濡れていませんが、濡れても重くならなそうな記事だと思います。カジュアルだけど上着次第ではキレイ系もいけそうです。

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。