身長162cm、体重52kg。40代になって下半身にお肉がついてきたのでMとLを迷いましたが、Mにしてみました。
緩すぎないゆとりがあってラインがキレイに見えます。
サイズがわかったので、色ちがいを買いたいと思います。

膝上までしっかり長さがあるのがいいようです。ただ、色の面で注意書きとしてありましたがネイビーというよりほとんど黒にみえます。ネイビーと比べると黒。黒と比べるとネイビー？墨色？って感じです。そこを踏まえて購入した方がいいと思います。うちは次は買わないと思います。

購入して1ヶ月使用しましたが、使い方の幅も広く本当にコスパがいい商品です！
ただの輪っかになっているものと悩んでこちらを購入しましたが大正解でした。
トレーニング動画が少ないかな？と思いましたが、この商品使ってる方がたくさんいていろんな人がYouTubeにアップされてるので全然問題なかったです。
女性でも使いやすいです。